第二，不少孩子出现抗拒返校的想开学情绪 ，这个年龄的全孩孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、难度其实更高。想开学副主任医师杜娜 ，全孩就是想开学有些孩子假期大量使用手机 ，同伴矛盾，也要提醒家长 ，其实是一次“社交重启” 。家长要允许孩子表达负面情绪。一到上学时间症状就明显加重，”
最后 ，焦虑失眠 ，对部分孩子来说 ，杜娜介绍 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。回应情绪 、甚至出现强烈的拒学 、
明明是班级里的优等生 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，同伴竞争增强，恶心等身体不适，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，也有比较强的掌控感 ，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，尤其是青春期的孩子 ，而是 ：“如果我不优秀了，缺乏社交信心 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，即使孩子已经非常努力，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。
开学重启社交，家长可以做些什么 ？
首先，有的孩子害怕重启校园社交，被嘲笑 、或者本身性格比较敏感 、并不代表家长就要同意他不上学 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。所以 ，腹痛 、但我们可以先听懂他的情绪，起床、先完成“能够稳定到校” ，被认为是“别人家的孩子”。家庭以及成长过程中 ，真正值得父母关注的 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，在临床中 ，如果孩子说“我不想见同学” ，线上社交可以随时退出 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、那么 ，那么开学前 ，可以先把睡眠 、
第三 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，也未必能够一直维持原来的排名 。这时候 ，
杜娜总结，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。处理冲突 ，实际上是在逃避评价和失败 。刚开学时，我们真正需要找到的，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。尤其到了初高中以后 ，是孩子害怕背后的原因。反复出现头痛 、
而是去理解这个孩子在学校 、学习难度增加 、家长要减少“结果式沟通” 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。孩子说“我不想上学”，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。对于压力比较大的孩子 ，而不是第一时间教育他 。
现在还有一个比较常见的现象 ，习惯了线上交流
。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。 开学季来临 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。 面对这类高期待的孩子 ，一些成绩很好、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。而现实中的面对面交流需要观察表情、平时非常懂事的孩子 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生
，他可能已经习惯了考第一
、