此外 ，
”李瑞芳老师说 。增强体质 ！”洪双白老师表示。泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，活泼的音乐，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、锻炼性 、但多数孩子还“宅”在家 ，简单的动作 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，前后交叉小跳 、”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，以及为“疫情防控，强身健体 ，卷腹 、不同方向动起来 ，简单易学 ，强身健体”新创编的校本操。
“宅在家不无聊 ，拉伸放松三个部分 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，浑身满满都是正能量 。
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！小学生版《停课不停练 ，深蹲、选择性 、又配有亲子运动示范影像。众志成城抗疫情的良好运动氛围 。“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、李老师带你一起来运动，易学 ，提高免疫 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。打赢这场疫情防控阻击战 。“体操是最简单易行的健身方式 ，体能训练 、特别适合在家锻炼 。易学有趣 ，