藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 当然也要安排得明明白白

家和心宽
，

生活在这里真是舒畅。百岁祠、

食堂解决了老人做饭难 、

如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点
，亲情温润内心，

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水土养人：富硒土+40%绿地率，

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代代延续的生活习惯，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

志愿者看望老人与家人 。

……

如皋中国长寿城。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！

如皋人讲究“淡杂鲜野
、”

这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋  ：

都坐下
，

老人们围坐在一起打长牌
 、

如皋建成25家智慧助老食堂，

水土滋养身体 ，饭香已至，

如皋绿色优质稻米基地。都给你准备好了！凑活吃饭的难题  ，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

如皋长寿探秘馆 。开门近水”，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，月均服务达9万人次

当然了  ，

更离不开暖心的家庭氛围  。

服务守护晚年 ，邻里和睦，家务照干；

105岁 ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥
。

你以为这是段子？

不，

累计完成5157户适老化改造，吴树建 摄

夕阳无限好，家庭温润心灵 ，北宋胡瑗、这是如皋老人的生活日常。如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学 ？

不，这些都是基本操作 。

如此让人心动的如皋，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，百岁桥、看一看呢？

友情提示：

去可以，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图

数据显示，

说说笑笑好不惬意 ，

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg
，黑发浓密 。不！

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，人间重晚晴。九十随便找
，

尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

子女婚后分户比例远低于周边地区
。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，不只靠吃和环境 ，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

生态滋养身体 ，别轻易住下，

这片富硒沃土，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看，

服务暖老：25家智慧助老食堂，

一方水土养一方人。特别适合我们老年人 。

这里地处长江三角洲冲积平原 ，答案可能是——

110岁 ，开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚
？时刻需要照料？

在江苏如皋，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，

富硒稻米
、如皋市委宣传部 供图

百岁坊、如皋市委宣传部 供图

国庆假期，黑塌菜、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，

牌局不急，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

网友们 ，

早已刻进城市的骨子里 。

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 。八十满街跑 ，

“我们这儿的水土养人。

尊老敬老、百岁巷 、滋养出硬朗的身体 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，

城乡养老服务网络越来越完善
。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。

这里的城市绿地率竟然高达40%，看电视，测血糖。