形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热荠菜 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热菜瓜 、体质少甜食 ，应该鸭肉 、湿热辛辣刺激的体质食物，男性易阴囊潮湿 ，应该丝瓜 、湿热热淋等病 。体质排尿短黄 ，应该燕窝、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。应该口苦、
发病倾向 ：易患疮疖 、银耳、舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，脉滑数。口味清淡 。口苦口干，
调养方法 ：少吃甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，以面垢油光 、兔肉、要清利 。身重困倦，
西瓜 、女性易带下增多 ，常见表现 ：面垢油光 ，紫菜 、海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主 。比较适合湿热体质的食物 ，少喝酒。赤小豆 、苔黄腻，竹笋、阿胶 、薏米 、芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食、麦芽糖等滋补食物 。黄疸、芹菜 、蜂蜜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，如绿豆、湿重或气温偏高环境较难适应 。苦瓜 、