3 、胃口抹匀 。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗
小贴士 ：
1 、让孩入预热至160烤箱 ，胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬放上菜花、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗西兰花 、让孩
2 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。花菜50克、
材料 ：西兰花50克、加入1小匙盐拌匀 。芝士片2片、味道更好。出炉后 ，盐1小匙 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、烤约20分钟左右 ，
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，因为是给小朋友吃的，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜1根 、把菜花、
2、
胡萝卜花 ，土豆1个 、用蔬菜模压出小花。土豆去皮 ，撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些 ，4 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
9 、
6 、
8 、
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。