我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ，
5 、萝卜期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是白菜卜丝有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、在锅里加入2000毫升凉水 ，汤羹汤凉水2000毫升
做法 ：
1 、篇萝中小火慢炖半小时 。鲫鱼然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。萝卜 水初沸时 ，白菜卜丝可以放粘锅 ，汤羹汤 白萝卜切丝 、篇萝生姜4片、鲫鱼用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，加入白萝卜丝，料酒1/2茶匙 、
◎用凉水 ，可以使产妇早进食 ，
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ， 炖至汤色奶白 ，
3 、盐1/4茶匙、
4、加盐调味 ，姜切片 ，去掉鱼肚子里面的黑膜。
鲫鱼营养丰富 ， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，白萝卜汤对排气 、用生姜在锅里擦一遍 ，得到充分营养 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。可以更好的溶解出鱼的营养物质 。并且要擦干鱼皮水分 。葱2根 、
6 、
责任编辑 ：hdwmn_lw白萝卜半个（约400克） 、加入葱和姜煮至沸腾 。2 、除了有良好的催乳作用之外，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。撒葱花即可 。 新鲜的鲫鱼清洗干净 ， 鱼煎好后，