原料 ：莲藕2节 、润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2 、生肌留作盖子。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯红枣1杯 、润肺冰糖50克 。养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌
菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，糯米160克、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕，大火煮开 ，一边填 ，做法：
1 、