大豆卵磷脂5克 。卵磷建议喝3天，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁倒出清汁；
    4 、卵磷苹果洗净、脂薯

【做法】
    1 、果汁土豆洗净，卵磷停1天。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁不可表皮变绿。卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯连皮切块；
    2、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷 【做法】     1 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，连皮切块；
    3、沉淀3分钟后 ，加入大豆卵磷脂拌匀，大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽，