助您安稳度秋，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生夜渐长 ，记住诀适当保暖 、润暖稳”三字诀，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分深秋帷幕正式拉开。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，规避季节性疾病 。秋分遵循养肺润燥 、养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。润暖最易耗伤肺津 ，稳字自此昼渐短、

暖 、记住“润 、
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