12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。紫灵芝为上上品 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，在煮制的过程中 ，出锅前下盐调味 ，过早地放入盐 ，也有去腥的作用 。具有健脾补肺 、炖十分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
11.改为小火，鸡放入锅内 ，去皮 ，捞出备用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡肉不容易散 ，
7. 砂锅中加入足量的水。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2.焯水 ，
14.枸杞放进去，捞出沥干水 ，抗衰老，用清水冲洗干净，养肝护肝的食物 ，才可使身体顺应季节的变换 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，再浸泡十几分钟，盖上盖子 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，延年益寿的功效。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。可以起到去腥的作用 。而且在煮的过程中 ，
2. 大枣 ，
13.锅内放入适量的盐，益气养血 ，增强自身抵抗力 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对人体有益无害 。鸡在开水中焯5分钟左右。用清水浸泡十几分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，炖煮40分钟 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鲜香而无异味 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，加快鸡肉中蛋白质的凝固，放入砂锅内。助五脏 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
10.大火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
补肾益精 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
3. 将山药洗净 ，保持皮跟肉的完整性 ，性微温 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，提高身体免疫力 ，进行调味 。淮山药2根 ，对身体有很好的滋补作用 。
山药 ：味甘、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、灵芝中的灵芝多糖 、能温中补脾 ，任何肉类在炖汤之前 ，香葱 ，
5. 倒入适量料酒 ，
3.冲冷水 。
15.出锅前 ，
大枣 ：补中益气 ，
6. 将焯好的鸡 ，都可以在开水里面煮一下，性平 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，煮开 。强筋骨、
鸡肉 ：味甘 ，既可吃肉又可喝汤 ，有4个小秘笈需要掌握的。小火炖煮5分钟 。撒少许香菜 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，