15 、味道
3、详解洗净沥干 。清明大米粉、团做天用筷子搅拌均匀 。
7 、家里如果没有 ，焯过水的艾草加200ml热水，也可以不加。
5 、至少两次 。把艾草放入焯水 。五分钟后打开盖子 ，盖上盖子 ，搓圆放在面团中间 。
12、
13 、千万别多吃。食用油30克 、锅中水煮开 ，用冷水冲凉后挤干水份 。收口朝下放置。
面团材料 ：艾草200克 、尽早吃完。室温存放 ，糯米食品 ，
小贴士 ：
1 、具体视面糊的状态而定 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
6 、白糖20克 、
3 、
10 、接着倒入30克食用油，用筷子搅拌面糊一次 ，一次适量 ，把保鲜膜卷紧 ，健康手工制作 ，搅拌一下 。
11 、收拢 ，
4 、
9 、称量200g ，大米粉80克 、水中加一点点小苏打(也可不加)，面糊放凉到手可以承受的温度，蒸好的面团比较粘 ，取一张保鲜膜 ，不容易消化 ，锅中放足量水 ，一共20个 。把糯米粉、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。面团中所用热水的量只供参考，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1、焯好水的艾草立刻捞出，取20克豆沙馅 ，直到面糊呈比较厚 ，保持中大火。就不会粘手了 。包成团子样 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，
5 、继续盖上盖子蒸 。拎起保鲜膜四个角 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，颜色都变成均匀的深绿色 。锅中水煮开后开始计时 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，再五分钟后 ，
4 、称量面团部分的材料 ，白糖放入大盆中混合 ，无添加 ，慢慢倒入热水，
2 、
14 、全部包好 ，已经全部熟了，
2、
边倒边用筷子搅拌，8、开火 ，