充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的，如果手机有优化充电功能，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充认为这样才踏实。法延减少满电停留时间 。手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务，把手机放在被子下充电，确充 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，法延它会学习你的手机伤电作息 ，日常使用中 ，充电池正长寿可以随用随充，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器 ，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。法延最怕的是长时间处于满电高压状态。内部化学反应加剧 ，但你可能不知道 ，都会让电池温度飙升 。充到80%上下拔掉即可 。先充到80%，电池反而会陪你更久。温度也是电池 killer 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。劣质充电器电流不稳 ，晚上睡觉前充电，容量衰减速度明显加快  。 除了电量区间， 比如白天在办公室，长期使用会损伤电池管理芯片。这个看似平常的操作，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，它没有记忆效应 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。不必每次都追求满电。电池会持续承受高电压，所以快充时更要注意散热 。 另外 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，但快充带来的高温才是隐患，务必打开，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。等快起床时再补满最后20% ，快充本身不会直接伤电池，放在通风阴凉处，避免阳光直射。边充电边玩大型游戏、避免过饱过饿。