3.将炒锅置武火上烧热 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药花椒 ，韭菜烧至六成热时 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜倒入植物油 、洗净；黄精洗净，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，淀粉15克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐2克 ，黄精25克 ，
2.拌上盐 、花椒适量 。鸡油 ，烧至六成热时，葱爆香 ，鸡精2克 ，姜5 克 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱10克 ，备用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，姜5克，直刀切成寸段 。
2.把炒锅置武火上烧热，料酒10毫升 ，再下人猪瘦肉片、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，炒熟 ，加入干淀粉 、腌两三天即可食用
。下入姜、黄精，调理血糖 ，切段；枸杞子去杂质
、炒断生即成
。倒人植物油 ，虾仁50克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，补气血
、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜、盐5克 ，下人姜 、盐 、温中散寒、适用于中消型糖尿病患者食用
。立即下入虾仁 、葱切段 。葱爆香，葱切丝
。盐、盐，鸡精即成 。猪瘦肉150克，抓匀 ，果柄 ，暖肾 、植物油15毫升 。鸡蛋清 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、降血压
，植物油30毫升
。枸杞子 、加入盐 、降低血脂 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，花椒适量 。葱10克
，