切下一块。蜜汁

　　5 、蒸南

　　6 、蜜汁西兰花、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，南瓜洗净去皮 ，蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　2 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　3、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

做法：

　　1 、蜂蜜 、橄榄油。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　4、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

原料 ：

　　南瓜 、