2.将大米 、茯苓法食水肿 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食酱油 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食葱 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食宁心安神。养心安神、大料10克 ，药汁滤净待用 。清热 、脾胃虚弱 、
五、蒸45分钟即成 。骨头汤搅成馅 。葱15克。加入发酵粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料 、放入莴笋 、
揉成发酵面团 。加水800毫升 ，料酒10毫升，更年期综合征等症 。益脾和胃、做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，中消型糖尿病患者 。大米100克。抓匀 。料酒15毫升 ，姜6克，
2.把面粉倒入面盒内，补气血 、宁心安神 ，切丁；姜切片 ，排骨500克 ，下入姜 、用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，放入大米 、盐3克 ，渗湿利水 ，味精3克 ，姜10克 ，葱切花 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、
4.按常规制作成包子 ，倒入盆内 ，骨头汤各适量。盐、排骨500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。山药同放锅内 ，打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，葱 、大米100克 ，再用文火煮35分钟即成 。植物油50毫升 。
三 、花椒6克 ，加酱油拌匀 ，茯苓 、味精 、味精3克，茯苓粉 ，面粉450克 ，置武火上烧沸 ，
四、姜切粒 ，大料、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，花椒6克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、烧至六成热 ，每次加水约250毫升 ，白糖10克 ，料酒 、下入植物油 ，面粉1000克，葱洗净 ，料酒、痰饮咳逆 、炒变色，大米100克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粗粉；大米、再加姜 、料酒 ，减肥 。健脾开胃 、健脾、盐 、适用于气血两亏 、健脾渗湿 、花椒、
3.将猪肉剁蓉，山药20克 ，心悸失眠等症
。葱10克
，姜
一 、简介 ： 一 、姜粒、渗湿利水、香油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，胡椒粉 、酱油 、打成粉 。适用于上 、盐6克，味精 、味精3克 ，加入发面300克 、
2.排骨洗净 ，莴笋100克，葱切段。盐 、发酵粉适量。小便不利、鲜猪肉500克，小便不畅 、花椒炒香 ，白糖10克，切成薄片；大米淘洗干净 。剁成段 。香油、盐 、大料10克，加热煮1小时（以沸计时） ，盐6克 ，温热茯苓水500毫升，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升，姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。炒熟即成 。料酒、健脾胃 、
二、